2012年 03月 09日
ロード隊メンバーによるイベントも増えました。是非、どうぞ! 1) 3/10(土) Rフジワラの初級ロード練 はじめてのスポーツバイクからのステップアップ講座です。 ドラフティングや複数人での走行練習をしましょう。 速く走る練習ではなくて、バイクのスキル習得の練習です。 イケドンのはじめて講座経験者、また今まで単独で走ってきて複数人で走るのが怖い方、 もっと上手くバイクを乗りこなしたい方が対象です。 <下記内容の習得を目指しましょう~> ・ドラフティングに近い走行(車輪間約~1.5m) ・複数人一列でスムーズに走行(時速25kmくらい) ・ビンディングペダルの脱着をスムーズに(信号再スタートなど) 状況次第で、先頭交代のトライもありますよ。 集合:WAVE 時間:8時45分 ※約1.5~2時間のメニューです 2) 3/10(土) kuniさんのグルメライド また寒さがぶり返してきそうですが、まったりLSDでグルメライドしませんか? グルメは、笠岡ラーメン坂本を予定 ペースはAve25km/h程で、100~120kmを予定 集合:WAVE 時間:9時 参加資格:スポーツ保険等加入済みで自己責任が取れる初・中級者で、こちらの指示に従ってくださる方 ※先着8名のようです、HP確認ください。 3) 3/10(土) 赤マドンの晴れの国耐久・調整走 晴れの国耐久前日の調整走を行ないます。 適度な一定出力で2時間ほど。 集合:吉備路アリーナ 時間:8:00スタート コース:愛宕山周回 ※WAVE練習会規約(保険・誓約書)に則った方のみとします。 4) 3/11(日) イケドンの初めてのスポーツバイク練習会 集合:WAVE 駐車場(第1部、第2部共に) ●第1部:ドラフティングについて チラッとローテーション走行について 自転車に乗らずに、まずはイメージしてみましょう 時間:7時30分 ●第2部:みんなで走りましょう みんなで走るといろいろ見えてきます ほかの人はどの位のスピードで走っているの? みんなで走るときの注意点は? 交通ルールみんなはどうしているの? 変速操作はどんなタイミングで行っているの? ペダルを漕ぐスピードは? などなど・・・ 時間:8時 コース:ウェーブ駐車場(ウォーミングアップとドラフティング)→新本郵便局→(変速の練習)→ 真備町コンビニで小休止→小田川土手沿い→ (ローテーション走行の練習)→川辺橋→ ウェーブ駐車場 ※約27.5km 遅くとも10時には終了予定です。 ※天候不順の場合中止にします。 防寒策をしっかりして集まりましょう(^^)/ *車でお越しの方はスタッフまでお問い合わせください 駐車する場所をご案内いたしますm(__)m ◎お知らせ すでに提出いただいている方もおられますが、まだの方へ。 イベント、練習会等にご参加いただくには次の用紙に記入の上 事前に(当日でもOK)ご提出をお願いいたします。 用紙はこちら→http://www.cs-wave.com/doc/wave-oath.pdf ※詳細はHPの練習会情報でご確認ください。 参加は書き込み下さいね、コレは団体保険の関係ですんごく大事なんです。
by ipsilon_fujiwara
| 2012-03-09 21:49
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