2011年 12月 20日
オフシーズンと言われるこの時期は、来るべきシーズンで頑張る為の基礎を築く時期です。 よく家に例えるんですが、 がっちりした基礎の上に建屋を建築しなければ、グラグラしますよね。 また、クルマのチューニングだとすると、 小排気量のクルマをいじり倒すより、ある程度排気量があるほうが、 同じチューニングしても伸び代が大きい。 要は排気量アップをまず先んじてやるほうが、可能性が広がるというものです。 ロード海苔に置き換えると、 排気量アップ(心肺機能・エンジンパワー)に力点を置いた練習に取り組み、 シーズンに入り、目的のレースに必要な個所の細かいチューンで総合力をつけるイメージです。 タイトルは、それを一言で置き換えました。高出力には無駄のないぺダリングは必須ですよ。 WAVEでは、 ペダリング養成ギブスを販売しています。詳しくは私まで…(笑) まずは、3本ローラーでチェックです。※乗れない人は論外?
by ipsilon_fujiwara
| 2011-12-20 19:09
| 塾長の独り言
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